專欄|【日日春】跳舞之前 專欄, 10年1月號 跳舞之前 每次去上課,那一女一男總是來得最早。兩個已是中年人,男的剪了個冬菇頭,冬菇下面長了對細長的眼睛,有一點魚尾紋掛在後面,臉有點方。女的長得矮一點,頭上總是戴著不同的頭巾,然而她每次戴的都是碎花頭巾。衣服是有點鬆的,她把自己藏在下面,顯得個子瘦小。 那女的如男的影子。男的做什麼,女的也跟著去做。男的舉高雙手,放下來,然後轉一個圈。女的也隨著舉高手,放下來,轉一個圈。在完成一個動作之後,男的往往會細聲向她說一些話,好像是告訴她怎樣可以跳得好一點。而女的會點點頭。 這時課堂才剛剛開始。他們跳的是現代舞,但這是爵士舞班。我不知道爵士舞是什麼,只是知道可以學跳舞就去學。老師有一把長髮,眼睛小而明亮,眼下有幾粒雀斑。她帶領我們熱身。熱身是一個漫長的過程,有四十五分鐘。她把身體靠前,把左手手臂伸向右前方,把右手手臂伸向左後方,為的是把手和膊頭的肌肉拉鬆。但是單單這個動作已像舞蹈,把動的一剎那凝固下來。拉鬆了手,接著就是腿。她叫我們前後腳交叉站著,用雙手抱著前腿,身體也靠過去,但前腿要拉直,不能曲著。我瞟著老師,她的腿的確筆直,而很多同學都是曲的,儘管他們努力拉著。那一男一女的腿固然是直的,就像其他熱身動作一樣,他們總是能完全跟足。 嘿,把前腿拉直,很痛。 接著便是一字馬。這是最痛苦的熱身。為什麼小時候不去練一字馬呢?聽聞小朋友的筋骨很柔軟,只要兒時把雙腿拉鬆了,長大後也能輕易把腿張開。然而,基本的爵士舞步不需要做一字馬的動作。一字馬只是把全身肌肉拉鬆的其中一個步驟。大部分人的腿也不能前後完全張開,如我。於是老師便叫我們把腿盡量拉開,但記緊要直,用雙手支撐著卡在半空的雙腿。但有些人已放棄了,攤坐在地上。「每個人都不同的。不用心急,慢慢拉,不要弄傷。假以時日便會有進步,地心吸力會把你拉下來的。」那對男女拉好了一字馬,老師便叫他們舉高雙手,上身挨向後,望向天空。這個動作就像企圖把太陽捉住並緊緊抱著。我也想抱著太陽呢。 剩下的一小時多一些,我們便開始練習手腳協調的動作和基本的舞步。轉身。手臂向左右伸展,曲腳,手臂輕輕一擺,轉身,回到原點,繼續轉--這是老師的演譯,到我們的身上卻常常變了暈頭轉向。 雖說熱身是為了跳舞,但我完成課程之後,卻常常惦念那漫長的熱身,驚訝於它拉鬆了一週裏因日常生活而變得僵硬的四肢,更驚訝於,日常生活總是把四肢變得僵硬。 【日日春】lina,牆有畫六幅。有草六棵,習獨居中。 分享至: Leave a Reply Cancel ReplyYour email address will not be published.CommentName* Email* Website 在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址,以供下次發佈留言時使用。 + 七 = 十六 Δ