今天我是草場上的一份子

文：Ena

開學後，又看到很多活動在草場進行。一年前，我路過駐足看了一會兒，意外地見到有女孩子抱著欖球來來回回地邊跑邊傳。今天，我也是草場上的一份子。欖球像是玩捉迷藏，我們要躲開敵人；換著敵人持球時，我們要阻止他。我試述身在其中的感受，當然希望找到同路人，不然也可鼓勵同學去參與自己享受的運動。

香港大專院校普及的是欖球，與美式足球不同。欖球節奏明快，但衝撞場面較少，所以欖球不用穿護具及頭盔。兩者在規則上亦有分別，如欖球只可向後傳球，而美式足球可向前傳球。中大女子欖球隊打了三年大專賽事，今年正向學校申請變為校隊。有隊員說初時只有小貓三四隻，出賽時還要臨時借將，才組成七人打比賽。想不到現在甚至有機會「升格」校隊。

撞黎撞去唔知做乜呢

就是要「向前」！球員接到球後要向前衝；防守方更要平線壓上前，別任由持球員前進，甚至衝過防守線。欖球的玩法很簡單，球員可抱著球自由跑動，跑過對方球門線，以身體或手壓球著地（try）得五分，並獲得定點射球，把球踢過H形柱再得兩分。防守方為攔截持球者，可以拉、推、擒抱（tackle）持球員。現實是很少球員被撞飛，因為持球員從他看準的空隙突圍，根本沒有防守員追到他。再者持球員可以擋過一個又一個防守員的擒抱，若被防守員糾纏而寸步難移，隊員亦可從後推他前進。

規則列明會造成嚴重創傷的擒抱動作，例如接觸對方的頸項和頭部、凌空抱起持球員都是被禁止的。正如足球運動裡的頂頭錘，其實球員懂得鎖頸便不會受傷。所以我首先學了如何在草地上自然跌倒及保護動作，後來才練習擒抱。而往往擒抱一起落地後，我們才說該怎樣撞，教練卻在老遠處已向我們喊：「繼續啦。偷懶呀？」

我細細粒點打欖球喎

「你落場唔怕人地跑過嘅風吹走你呀？」朋友竟然這樣恥笑我！我其實有點心虛，因為我也想像不到如何面對身材高大的人啊！！但擒抱不只靠身形優勢，還需要挺直腰背、以肩膀朝持球員大腿撞入，瞬間減低對方跑動的速度，再以雙手鎖緊對方仍然跑動著的雙腿。因為欖球揉合了力量、速度、技巧、合作，我被它深深吸引，亦令我愛上不同形式的練習。例如練習擒抱時分進攻兩方，最恐怖的地方是教練不准任何人傳球，並著我們以步行的速度前進。即是我們能抵住他人的攔截就能自己try，否則一定被tackle落地。我試過不顧第一個抱著我腰的人繼續前行，跟著又有兩個防守方的人抓住我。就在球門線前一米的距離推著推著，才推了我出邊線。

不過七人賽分上下半場各七分鐘，欖球若只是撞來撞去，時間便很快用盡。為了避開攔截，球員可裝作向左邊跑，然後突然朝右邊突圍；或可假裝傳球，若對手被騙去注視另一位隊員，便自己帶球前進。

有目標，就知撞有幾爽

老實說碰撞的雙方都怕受傷怕痛，有些人會穿欖球保護衣擋去部份撞擊力。女子欖球隊還會玩touch，即是不用tackle而換成被觸及身體就要傳球。亦有隊員喜愛練習擒抱，「就係因為平時冇乜機會有碰撞，打rugby果陣有機會撞下先感受到有幾爽丫嘛！」我在寫這篇文章時，才發現幾個月以來，我是與這樣的人為隊友。因為「跑得快好世界」，在我想象裡最好是沒有身體接觸。

初初踏在草場上，我會怕被泥土弄髒和被撞傷，怕碰撞這點沒有在一兩次的練習過後消去。我回想小學時，參加武術班玩自由搏擊：穿上護具「打個你死我活」比「點到即止」更盡情。那時對打的雙方都知道，只要自己擋住攻擊並乘勢還擊，才可以擊中對方得分。欖球較搏擊更令我害怕——你會碰上速度快或技術佳的對手。所以教練也說：「落得場，要敢去tackle對手。」像網球員觀察到網球從何方飛來，便立即拉拍準備正手或反手接球，欖球員在敵人傳球前就要準備擒抱目標人物。當對方持球員高速跑過來時，攔截只許成功。這就像排球員面對如何強勁的扣殺球，也一定要接到。

沒有欖球的日子

沒有欖球打的日子，如暑假期間，有隊員參加中大划艇隊的選拔，密集式的訓練讓她發現自己到了身體的極限時，原來還可以撐下去。亦有隊員結伴參加外間舉辦的曲棍球課程，課程完畢後還加入球會繼續打。而我打了欖球後，還是很想參與其他感興趣的運動。不論是因為中小學一直未接觸過，還是曾經喜愛但沒有堅持下去，同學何時去運動一下也不會遲。

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男女子欖球隊現正準備三月份USF（香港大專體育協會）的七人賽。之後男子隊還有十五人賽，歡迎新人加入。有興趣的同學可看看我們練球walk-in查詢，或聯絡：

Christabel 65012140（女子隊）Victor 96695171（男子隊）
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男子欖球隊練習時間：
星期二 5-7pm / 星期五 5-7pm
女子欖球隊練習時間：
星期二 6.30-8.30pm / 星期五 5-7pm