交換經驗

流血流淚
左右護翼

月事來潮、M到、姨媽到、來經，幾廿個名都係講緊同一樣野，神神秘秘咁。明明就係普通生理嘢，啲女仔成日攞住黎做擋箭牌，郁啲就話M到唔舒服唔返學，唔上PE堂，唔考試，有冇咁誇張呀！M到都係下面流啲血姐。嗱，我計過數，Stephy捐血廣告話女人四個月可以捐一次，男人三個月就得。所以計返每一年，男人可以比女人捐多一次（每次捐450毫升，輕啲既人捐350毫升），口個一次既量就係女人用黎彌補返十二個月既流量，每個月流450除12，即係損失38毫升咋喎！半枝益力多都冇，我炒車都流多過呢個數啦！所以話完全唔明啲女仔有幾唔舒服。雖然我見過個女仔因為經痛痛到暈低，不過始終唔知有幾痛。耐唔耐聽到女仔fd講幾時幾時M到，痛到叫救命，我都係feel唔係好到，我諗……同攪肚痛差唔多level姐下話。

月事與薑茶
Miss K

體質虛寒，月事不順，每次都痛得死去活來。止痛藥對我沒有用，外婆教我經痛的時候就煮薑茶喝，拍幾片生薑，加上紅糖，用慢火煮上二十分鐘，倒出來就成了溫暖的薑茶。經痛的時候身體總是寒冷，腹上都是冷的，骨碌骨碌的把薑茶喝下，未必可以止痛，但至少驅去寒氣。

而疼痛與不安又是月事的雙生兒，經血浸透衛生巾，雙足之間流動溫熱，卻又怕經血滿溢染紅，只得連連更換衛生巾。但總有移位的時候，後來我不用衛生巾了，每次戴著厚厚的衛生巾和經血流出的感覺，都在提醒我月事的疼痛與不安，後來我就用上棉條，把軟硬恰好的棉條塞進陰道之中，經血流出之前就被吸收。以後就慢慢只感覺月事的疼痛和薑茶的辛辣，忘記經血流動的質感。

訊號
豪雨果

都來了五六年的經，還是常常忘記每月都有這樣的時刻。大概我不是廿八天的週期，時月中時月尾，加上熬夜身體常處於疲倦狀態，肌肉酸軟精神萎靡，無法辨認經前的身體訊號。睡十多小時都覺睏，眼睛乾澀，壓腿伸展都鬆弛不了肌肉的酸，臉上長暗瘡。體質屬燥底，以為是吃太多熱氣野，快要病倒的訊號。週末回家沖了杯羅漢果水，晚飯後再吃海帶綠豆沙，兩者都極清熱。倒頭大睡大半天，醒來肩膀像被鐵鎚敲擊完一般，以為真的要病，再喝一杯涼茶。星期一回到宿舍，肚子疼痛，以為飲食不定時胃痛，晚上讀書時以為是絞肚痛，但什麼都拉不出。下體一涼，疑團解開，是不治之症。弓著身子躺在床上一夜，瞄到時鐘才九時多，竟是近來最早睡的夜晚。

月之奏鳴曲
回音

月經是節奏。

月經的節奏是這樣的︰突如奇來、且不平均。子宮一下一下地收縮，時重時輕，時長時短，流動的血液隨之洶湧、隨之平靜。然而那個節奏不是你所能控制的——就像水由水龍頭流經水喉而出，但開關水龍頭的不是你，調節水流的也不是你。僅僅途經，然後排出。

月經是溫度。

月經的溫度是這樣的︰既冰冷亦溫暖。子宮的收縮，猶如有隻冰凍的手久不久就輕輕捏你的子宮，引起異樣的「涼」，體現出來的卻是痛——不是激烈如碰撞的痛，不是急速如絞肚的痛，不是細膩如針刺的痛，而是隱隱的、一陣一陣的痛。順勢流出的是溫暖的血液。經血的溫度，比體溫稍高，你能明確地感受那種「暖」，而又不會過熱，但那溫暖是短暫的，在身體很快地適應過後，又復歸冰冷。冷、暖、冷、暖、冷、暖……

月經是會變調的樂曲。